17.Oktoober 2025

Eestlaste geenid mõjutavad nende söögiisu

Estonians' Genes Affect Their Appetite

on uurinud eestlaste geene. Nad leidsid , mis . Need geenid võivad panna inimesi rohkem sööma või vähem sööma.

Geenid ja keskkond võrdselt. Kui toitu on palju, võivad geenid panna inimesi kiiresti kaalus juurde võtma. Noortel on , sest nende eluviis pole veel kindel.

Paljud geenid ei mõjuta ainevahetust, vaid aju tööd. Need mõjutavad, kuidas me tunnete nälga või täiskõhutunnet. Näiteks . Mõnel eestlasel see geen ei tööta hästi ja nad ei tunne, et kõht on täis.

Eestis on rohkem selliseid geene kui mujal maailmas. See võib olla põhjus, miks mõned eestlased võtavad kergemini kaalus juurde. Teadlased tahavad nüüd teada, kuidas need geenid mõjutavad kaalulangetusravimite toimimist.

Geene ei saa muuta, aga me saame teada, kuidas need töötavad. See aitab leida paremaid lahendusi kehakaalu kontrollimiseks. Toidumine, liikumine ja uni on endiselt väga tähtsad.

Geenid ei määra meie saatust. Me saame endiselt teha valikuid, mis aitavad meil olla terved. Teadmine geenide kohta aitab meil mõista, miks mõne jaoks on .

Scientists from the University of Tartu have studied Estonians' genes. They found over 200 genes that affect body weight. These genes can make people eat more or eat less.

Genes and environment influence body weight equally. When food is abundant, genes can cause people to gain weight quickly. In young people, the effect of genes is stronger because their lifestyle is not yet established.

Many genes do not affect metabolism but rather the functioning of the brain. They influence how we feel hunger or fullness. For example, the POMC gene controls the feeling of fullness. In some Estonians, this gene does not work well, and they do not feel that their stomach is full.

In Estonia, there are more of these genes than in other parts of the world. This may be the reason why some Estonians gain weight more easily. Now, scientists want to understand how these genes affect the effectiveness of weight-loss medications.

We cannot change genes, but we can learn how they work. This helps in finding better solutions for weight control. Diet, exercise, and sleep remain very important.

Genes do not determine our fate. We can still make choices that help us stay healthy. Knowledge about genes helps us understand why weight control is harder for some.