Tubli tüdruku sündroom
(TTS) on käitumismuster, kus naine püüab olla
väga tubli ja meeldiv
. Ta seab teiste vajadused enda omadest ette ja väldib konflikte. Tiina Üürike, psühholoogiatudeng, uuris seda sündroomi. Tema uuringus osales 366 naist.
Tubli tüdruku sündroom
Tõlge fraasile: Tubli tüdruku sündroom
EN
Good Girl Syndrome
väga tubli ja meeldiv
Tõlge fraasile: väga tubli ja meeldiv
EN
very good and pleasant
Uuring näitas, et TTS on eraldi psühholoogiline muster. See koosneb kuuest osast. Oluline on
tingimuslik eneseväärtustamine
, kus inimene hindab ennast teiste arvamuse järgi. Naised jätavad sageli enda vajadused tahaplaanile.
tingimuslik eneseväärtustamine
Tõlge fraasile: tingimuslik eneseväärtustamine
EN
conditional self-esteem
TTS on seotud ühiskondlike ootustega. Naised tunnevad survet olla viisakad ja täiuslikud. Perfektsionism,
kõrged nõudmised iseendale
, on selle sündroomi osa. Naised kurnavad end tihti ja ei võta puhkust.
kõrged nõudmised iseendale
Tõlge fraasile: kõrged nõudmised iseendale
EN
high demands on oneself
Teine oluline osa on
sotsiaalselt soovitav käitumine
. Inimesed püüavad meeldida teistele ja vältida konflikte. Samuti on oluline
hirm eksida
. See takistab inimesi riskide võtmast ja oma eesmärkide saavutamast.
sotsiaalselt soovitav käitumine
Tõlge fraasile: sotsiaalselt soovitav käitumine
EN
socially desirable behavior
hirm eksida
Tõlge fraasile: hirm eksida
EN
fear of making mistakes
Perfektsionism on TTS-i oluline tegur. Kuna see on isiksusejoon, võib see muuta sündroomi raskeks muuta. Mida kõrgem on TTS skoor, seda rohkem see häirib igapäevaelu. See võib viia
psühholoogiliste probleemideni
.
psühholoogiliste probleemideni
Tõlge fraasile: psühholoogiliste probleemideni
EN
psychological problems
Tiina Üürike rõhutab, et tublidus ise pole halb. Probleem tekib siis, kui inimene
pingutab liiga palju teiste pärast
. Edasised uuringud peaksid selgitama TTS-i seost läbipõlemise ja depressiooniga.
pingutab liiga palju teiste pärast
Tõlge fraasile: pingutab liiga palju teiste pärast
EN
tries too hard for others
Uuring on oluline, sest see annab aluse edasisteks uurimistöödeks. Küsimustik TTS-i mõõtmiseks on nüüd olemas. Edasi tuleb kontrollida selle täpsust ja uurida sündroomi põhjusi, nagu kasvatus ja ühiskond.
Kui keegi tunneb end TTS-i kirjeldusega sarnaselt, on oluline teadvustada oma vajadused. Tihti on vaja õppida ütlema "ei" ja seadma piire. Iga inimene on erinev, seega on
ka abi vaja individuaalselt
.
ka abi vaja individuaalselt
Tõlge fraasile: ka abi vaja individuaalselt
EN
also need help individually
Good Girl Syndrome (GGS) is a behavioral pattern where a woman strives to be very good and pleasing. She prioritizes others' needs over her own and avoids conflicts. Tiina Üürike, a psychology student, studied this syndrome. Her study involved 366 women.
The study showed that GGS is a distinct psychological pattern. It consists of six parts. Conditional self-esteem, where a person evaluates themselves based on others' opinions, is important. Women often push their own needs into the background.
GGS is related to societal expectations. Women feel pressure to be polite and perfect. Perfectionism, high demands on oneself, is part of this syndrome. Women often exhaust themselves and do not take breaks.
Another important part is socially desirable behavior. People try to please others and avoid conflicts. Fear of making mistakes is also significant. This prevents people from taking risks and achieving their goals.
Perfectionism is a significant factor in GGS. Since it is a personality trait, it can make the syndrome difficult to change. The higher the GGS score, the more it interferes with daily life. It can lead to psychological problems.
Tiina Üürike emphasizes that being good itself is not bad. The problem arises when a person exerts themselves too much for others. Further studies should clarify the relationship between GGS, burnout, and depression.
The study is important because it provides a basis for further research. A questionnaire to measure GGS is now available. Next, its accuracy needs to be verified, and the causes of the syndrome, such as upbringing and society, need to be investigated.
If someone feels similar to the description of GGS, it is important to be aware of their own needs. Often, it is necessary to learn to say "no" and set boundaries. Every person is different, so help is also needed individually.