EzNews Estonia - Lihtsustatud eestikeelsed uudised keeleõppijatele 🇪🇪
Tubli tüdruku sündroom ja perfektsionism

Tubli tüdruku sündroom ja perfektsionism

EN

The Good Girl Syndrome and Perfectionism

TTS on muster, kus naine püüab olla väga tubli. Ta teeb teiste ees. Naised tunnevad survet olla täiuslikud. Nad kurnavad end ja ei puhka.
EN

GGS is a pattern where a woman tries to be very good. She acts for others. Women feel pressure to be perfect. They exhaust themselves and do not rest.

Uuring näitas, et TTS on psühholoogiline muster. Naised hindavad ennast teiste järgi. Nad jätavad enda vajadused tahaplaanile.
EN

Research has shown that GGS is a psychological pattern. Women evaluate themselves based on others. They put their own needs aside.

TTS on seotud ühiskondlike ootustega. Naised tunnevad survet meeldida. Nad kardavad eksida. See takistab neil riskidest.
EN

GGS is related to societal expectations. Women feel pressure to please others. They are afraid of making mistakes. This prevents them from taking risks.

. See teeb sündroomi raskeks. Kõrge TTS skoor häirib igapäevaelu ja võib teha inimesele haiget.
EN

Perfectionism is part of GGS. It makes the syndrome challenging. A high GGS score disrupts daily life and can harm a person.

Tublidus ise pole halb. Probleem on siis, kui inimene pingutab liiga palju teiste pärast.
EN

Being good itself is not bad. The problem arises when a person pushes themselves too much for others.

Kui keegi tunneb end TTS-i kirjeldusega sarnaselt, on oluline teadvustada oma vajadused. ja seadma piire.
EN

If someone identifies with the description of GGS, it is important to recognize their own needs. Learn to say 'no' and set boundaries.